米酒红枣汤功效与作用

2018-07-03 14:42 糯糯

米酒可以和很多的东西搭配,可以说是百搭食品,而且又具有很高的营养价值,非常值得大家拥有的哦,今天小糯给大家介绍一款米酒的新吃法米酒煮红枣,不知道大家之前有没有吃过或者听说过,不管有没有今天跟小糯一起来看看米酒红枣汤的做法和米酒红枣汤的功效与作用。

米酒煮红枣

米酒红枣汤的做法

原料:米酒一盒、红枣5颗、清水一碗、冰糖

米酒红枣汤的制作方法

1、将超市买来的米酒倒入到干净的锅里

2、在锅里加入一大碗清水

3、开火煮,等水半开时把红枣切开放入锅里

4、煮开后在煮一小会就可以倒入大汤碗里

5、这个时候可以加入冰糖搅拌后放着凉,待热气消失后放入冰箱

6、因为冰镇的米酒红枣汤口感更佳。

米酒红枣汤吃起来和我们平时煮的八宝粥有点像,但是更清香,有点糯米红枣粥的感觉,个人是非常喜欢的,糯糯的口感非常好,和红豆黑米酒酿粥有的一拼啊。

米酒红枣汤的功效与作用

1、健脾益胃功效

因为红枣有健脾益胃的功效,脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;

2、补气养血的功效

米酒和红枣都具有很好的补气养血,而红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血,台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

3、增强免疫的作用

米酒和大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

米酒的功效与作用也有很多,都是对人体非常有益,而且红枣和米酒对补血非常好,所以月经块来的女性是可以吃这个来补血气的。